«Турбуйся про себе — ти важливий»У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, практичний психолог провела для учнів інтерактивний урок «Турбуйся про себе — ти важливий».Під час заняття говорили про важливість турботи про власне емоційне самопочуття, уміння розпізнавати свої емоції, підтримувати себе у складні моменти та звертатися по допомогу, коли вона потрібна.Через цікаві інтерактивні вправи та обговорення учні вчилися краще розуміти себе, свої потреби й емоції, а також пригадали прості способи, які допомагають відновити внутрішню рівновагу. Адже турбота про себе — це не егоїзм, а важлива частина нашого здоров’я. І кожен із нас важливий!